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禁煙についてなんですが、

禁煙開始して1月が過ぎました。



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| 禁煙日記 | 09:47 │Comments0 | Trackbacks0編集

ぐぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁx!

ぐぁぁぁぁぁ!

あたしのバカー!!



10日で挫折かよorz
いや、リセットリスタート!

| 禁煙日記 | 08:46 │Comments2 | Trackbacks0編集

禁煙3日目

禁煙開始してから3日が過ぎました。

ダメです。
お口の中が、なにか物足りなくてモゴモゴしてしまいます。

そのモゴモゴが嫌で、つい食べ物に手が伸びてしまうのです。
でもそれではただのデブになるので、衝動に駆られたら歯みがきをしています。
そうなんです、今まで多々漠然とタバコを吸っていたので、ふとした時に急に煙草が吸いたくなるんです。
テレビを見ている時、PCしてる時、車を運転している時、一仕事しようとする時、はたまた食後。とにかくあらゆる瞬間に煙草を思い出してしまうんです。

でも、今回ばかりはここで挫けません。

とにかくタバコ吸いたい衝動に襲われた場合、とにかく歯みがき!!
歯みがきが出来ないところではフリスク食ってます!

なんとかそれで3日間乗り切りました!
ニコチンは個人差もあると思うケド約3日で抜けるらしいので、こレで山場無事に越したかと思われ・・・されど気は抜けぬ!

明日からまた仕事なんだが、職場のおばちゃんは超ヘビースモーカー。しっかり誘惑してくるので気をつけなければ・・・。

とりあえず、禁煙3日目終了だ!

| 禁煙日記 | 17:45 │Comments2 | Trackbacks0編集

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kaworu

Author:kaworu
カヲルさんが作るのお弁当ブログ。
じゃない時もあります。

趣向を凝らした弁当は作れないので見栄えは良くないけれど、彩りや栄養バランスを考え、背伸びをせず等身大の私がフツーに作るお弁当です。
かなり手抜きな弁当もあるけれど、それも私が作るお弁当です。

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愛知県西部在住、
1970年生まれのお気楽主婦。
A型。しし座。水星人(-)。黒ひょう。
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Mixiやってるけど、最近はもっぱら"見てるだけ"状態。

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meroon8
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