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足の疲れ

最近仕事が忙しく、朝は715分に自宅を出、午後は4時半過ぎに帰宅。を毎日繰り返しているカヲルです。
『だから何?』
と、毎日普通に仕事をしていらっしゃる方は思うでしょうね。
そうなのです、コレが独身の若い頃ならば何の問題もなかったんです。やはり年月は確実に過ぎていく・・・私も34になり体力の衰えを感じました。もともと体の中心の『腰』が弱く、すべてそこから疲れが全体に広がります。若い頃なんて体力勝負の仕事ばかりしてましたから、正直自分にがっかりしました。でもがっかりしても体力がもどる訳ではない。

私の仕事は喫茶経営している旦那の手伝いです。
けっしてママさんではないです。常連のお客さんは『まま』と呼びますが、『あたしゃあんたのママじゃねぇー!!』と心の中で怒りながら笑顔で受け答えをします。

あx、タイトルから話題がそれていく・・・・汗

そう、足の疲れが相当来てるんです。
洗面器にお湯をはって足浴してます。おアロマオイルとかたらすといいらしいね。どんなオイルがいいんだろう。。。それに足に貼る『シップ』みたいなのをふくらはぎに貼って夜は寝ています。でもそれだけじゃダメなよう。。。
で、こんなん見つけました

 足の疲れに効くのはコレ!
 つぼ検索サイト「つぼのツボ」
長時間歩いた場合の疲労は、足の頸骨(スネの骨)と腓骨(頸骨についている細い骨)が正常な状態より少し開いてしまうからで、それを元に戻すことで足の疲労は緩和されます。


フットバスとかいろいろと快適グッズはあるけれど、どケチな私はお金をかけずにお手軽に足の疲れを取りたい。つぼって効くのかどうかわからないけど、病は気からと言うし、やっているうに足が軽くなっていたりして・・・あわよくば、細くなっていたりして・・・キャ '`,、'`,、ヾ(´∀`*)ノ '`,、'`,、
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kaworu

Author:kaworu
カヲルさんが作るのお弁当ブログ。
じゃない時もあります。

趣向を凝らした弁当は作れないので見栄えは良くないけれど、彩りや栄養バランスを考え、背伸びをせず等身大の私がフツーに作るお弁当です。
かなり手抜きな弁当もあるけれど、それも私が作るお弁当です。

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愛知県西部在住、
1970年生まれのお気楽主婦。
A型。しし座。水星人(-)。黒ひょう。
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Mixiやってるけど、最近はもっぱら"見てるだけ"状態。

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meroon8
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