今日のおかず

手羽塩焼き
ビーンズサラダ
ハム玉子焼き
サツマイモの甘煮
雑穀米（フリカケ付き）
お弁当、おにぎり　/ ブログ村
１0代の女の子用お弁当　/ ブログ村

手羽先を焦がしてしまった、。。(_ _。)・・・シュン
ビーンズサラダはミックスビンズと玉ねぎみじん切り、きゅうり角切り、プティトマト角切りを酢（レモン）、オリーブオイル、塩コショウで作ったドレッシングであえて一晩寝かせました。酸っぱさがマイルドになってウマいのv(・_・) ブイ！

秋になり涼しくなったせいか食欲の増した妹アタミ。
暑かった夏は食べやすいオニギリを好んでいたけど、今はフツーのメシがいいとのコト。それもフリカケ付き。（笑）

このブログで、競馬ネタは書かないと決めていたが、どーしても我慢ができないので書かせて。
弁当がたくさん並んでる記事に、一つ二つほどディープを混ぜてあげて！
興味のない方はスルーしてくださいね。

競馬好きなら誰もが知っているはずのディープインパクト。
知ってるよね！？
無敗で三冠（皐月賞、ダービー、菊花賞）達成しちゃったアレよ！
ちなみに私、菊花賞時の1,1倍の京都競馬場購入馬券持ってます！！（自慢）

そのディープインパクトが海外のレースを走るのも競馬ファンなら知っているはず。ひょっとして、競馬好きじゃない人もこの話題は耳にしているかも。でもホント、興味ない人は(*￣-￣)ふ〜んで終わっちゃうのよね。

日刊スポーツでねディープインパクト初の海外レース　凱旋門賞特集と言う記事があります。

凱旋門賞と言うのは、毎年１０月に第１日曜にパリのロンシャン競馬場で行われるレースのコト。芝、２４００メートルを世界の名だたるお馬たちが激走するんです。なお８頭立てでレースは行われるの。
日本の大きなレースなんかだと１６頭立てとか１８頭だてなんてのがあってもうそりゃすごい混雑ぶりで。。。(；´Д`A ```
でも、凱旋門賞史上2番目に少ない出走頭数なんだろそうだ。

その８頭って言うのがこちら。
ディープインパクト　(牡4、59.5kg、武豊)
ハリケーンラン　 (牡4、59.5kg、K.ファロン)
シロッコ　 (牡5、59.5kg、C.スミヨン)
プライド　 (牝6、58kg、C.ルメール)
ベストネーム　 (牡3、56kg、O.ペリエ)
アイリッシュウェルズ　 (牡3、56kg、D.ブフ)
レイルリンク　 (牡3、56kg、S.パスキエ)
シックスティーズアイコン　 (牡3、56kg、L.デットーリ)

あぁ、ディープよ、少々の出遅れは気にしないから、世界の栄冠を必ず手にして帰って濃いよ！！
もう、四の五の言わないから勝て！！


と、久しぶりに暑く語らせていただきました。
満足。。。

今日のおかず

シシカバブ風ハンバーグ
ポテトとコーンのサラダ
プチトマトとペンネパスタ
ブロッコリー
ごはん

昨日の体育祭に続いて、今日は文化祭。
よって学校給食がお休みなので弁当を作りました。
昨日はまったくの和弁当だったので、今日は洋風？

シシカバブって何よ！！
そう、シシカバブと言うのはもともとトルコを中心とした中東の料理。羊肉だけ、あるいは野菜を加え金ぐしに刺して塩・コショウを振り、油を塗って焼いたものなんだそうです。
本当なのぉ〜( 一一)？と疑いをお持ちの方は辞書検索GO〜♪

そのシシカバブ風ハンバーグのレシピってどうよ！！
と思われる方はこちらをどうぞ。
■カヲル流シシカバブ風ハンバーグか？

そして検索でヒットしたコレも参考にどうぞ。
■シシカバブ風
中部電力さんのHPで発見いたしました。

今日のおかず

さわらの白醤油漬け
小松菜とニンジンのおひたし
サツマイモの甘煮
海苔の玉子焼き
ごはん（雑穀）

まぁなんとも、きっちりしっかり和弁当になってしまいました。ババ臭いかなぁ。

今日は中学の体育祭です。
学校給食がなく弁当持参でしたので２人分作りました。画像は姉チョキ弁当です。

妹アタミは中学初の体育祭、姉チョキは中学生活最後の体育祭。
外から中学生らの歓声が聞こえてきます。
私もこれから観戦に行ってきます！

今日のおかず

鶏の梅風味から揚げ
温野菜サラダ（レンコン、ニンジン、アスパラ）
チクワのグルグル
ウィンナー
白ごはん（野沢菜とじゃこのフリカケ

下味のときに叩いてつぶした梅干を一緒にもみこんだけど、そーたいして変わらなかったかも。

お弁当、おにぎり

今日は台風が来る予定をしていた中学は、先日の15日(金曜）に学校給食を取りやめてしまった。
よって本日は弁当を作りました！