女子中学生の部活応援弁当　[ 5月4日更新 ]


ハンバーグ
ツナポテサラダ
サヤエンドウのおかか和え
ウィンナー
目玉焼き巻き
金時豆
-----------------------------------
ハンバーグはケチャップ3に対してしょう油1の割合で炒め合わせました。
玉子焼きは・・・攪拌がメンドーだったので(笑
画像ではちょっと途切れちゃって見られないけど、金時豆は割合的には大目です。
そう、妹アタミ、金時豆好きなのです( ´艸｀)

これプラス、もっちり・・・えっと・・・・キャラメル味な・・・蒸しパンみたいなのと、クリームマンゴープリンを持っていきました。
水筒はもちろん1リットルなのを2本です。

この日は先日雨で延期になった大会でした。
とっても天気が良くて汗ダラダラな陽気の中、3回戦で敗退してしまったとのこと。
彼女たちは、厳しい顧問から年々ランク落ちして、今やド素人の顧問になり、練習量も究極に減り、他校からは「○○中学も地に落ちたよね･･･｣とバカにされるようになってしまいました。
でも負けるなー(｀O´)/

　女子高生のお弁当　[ 5月4日更新 ]


カニシュウマイ
モヤシとササミのナムルっぽいヤツ
カブのジャコ炒め
玉子焼き
金時豆
--------------------------------
「シュウマイ」って漢字変換できないのかなぁ･･･うちだけやろか？
ダイエットしているということなので、ここ最近お弁当箱が小さめ。
コレで足りてるのかなぁ･･････ちょっと足りてないかも。笑

ダイエットっていっても食事を軽く制限するだけなんだけどね。
朝と昼はたくさん食べても消費しちゃうから平気だけど、夜飯を控えめにして、後、間食をナシにすれば意外と体重手落ちていくんだよね。
私はソレを実証済みなので姉にアドバイスするんだが、間食がなかなか辞められないようだ。