こういうのをドラッグストアで見つけて買った。

して、昨日試してみたんだ。

湯は、漢方の香りなのかなぁ。そんなにキツくなくてそんなに苦じゃないよ。湯の味は・・・飲んでないからわかりません。。。( ´艸｀)

２０分の入浴で２時間の運動に相当する〜みたいなことが書いてあったけど、それほどドバッドバッと汗が出るわけじゃないよ。私の場合、いつも通り湯舟に浸かったまま寝てしまい、(;゜ロ゜)ハット起きた時にはじっとり汗をかいてました。
あっ、それと入浴３０分くらい前に燃焼系サプリメントを服用してから風呂に入ったさっ(´ー｀)

ホントは岩盤浴とか行きたいんだけど、なかなか行けないんだよなぁ〜。