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7月5日の弁当(塩ダレ鶏?

クローバー女子高生のお弁当
IMG_0830.jpg

■今日のおかず
塩ダレ鶏(ササミ
ゆでキャベツのゴマ和え
サツマイモのサラダ
トマト

COOKPADの 塩ダレ豚 を鶏のササミで作ってみた。
弁当に生のキャベツを入れるとベチャッとなって姉チョキが嫌がるので、茹でたキャベツにごま油とすりごまを逢えたモノを。
サツマイモはレンジで負荷してマッシュしてマヨネーズとしょう油で味付けしただけ。
あぁ、塩ダレ鶏うまそぉ・・ジュル
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| 弁当記録 | 07:52 │Comments2 | Trackback-│編集

コメント

どうしていっつもこんなに完璧なおべんとなんだーーっ!
なんか私のはおっさんくさい・・。
何が違う?
あ・・生まれつきのセンスね♪もう、無理・・・orz
一回カヲルさんのおべんとをそのままぱくってみよう・・

さつまいもは「負荷」するのねっ!(笑)

2007.07.05(Thu) 10:04 | URL | Rico|編集

>Ricoさん
私も試行錯誤したのよー(´-`)
あと、トマトね、トマト!
赤色トマト万歳!
あっ、さつまいもは「蒸か」してね("▽")!

2007.07.05(Thu) 19:24 | URL | kaworu|編集

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kaworu

Author:kaworu
カヲルさんが作るのお弁当ブログ。
じゃない時もあります。

趣向を凝らした弁当は作れないので見栄えは良くないけれど、彩りや栄養バランスを考え、背伸びをせず等身大の私がフツーに作るお弁当です。
かなり手抜きな弁当もあるけれど、それも私が作るお弁当です。

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愛知県西部在住、
1970年生まれのお気楽主婦。
A型。しし座。水星人(-)。黒ひょう。
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